리뷰/건강 리뷰 썸네일형 리스트형 효소 제품 잘 고르는 방법 효소 제품 잘 고르는 방법에 대해 설명드리겠습니다. ■ 효소 제품 잘 고르는 방법 · 기타 가공품인지 효소 식품인지 확인하자입니다. 기타 가공품과 효소식품은 모두 식품의 유형입니다. 둘 다 일반식품이기 때문에 기타 가공품으로 만들어진 효소제품이나 효소식품으로 만들어진 효소제품이나 거의 비슷하다고 합니다. 그래도 효소 식품 쪽이 더 믿을만하다고 합니다. 효소제품인데 기타 가공품으로 되어있다면 개인적인 기준으로 별로 좋지 않다고 생각합니다. 그리고 효소 식품이라는 식품유형이 있는데 더 만들기 편한 기타 가공품으로 만들었다는 것은 제품을 만들고 소비자를 대하는 기본적인 마음가짐이나 자세가 굉장히 불량하다고 말씀드리고 싶습니다. · 역가를 확인하고 온도와 PH를 공개하는 제품을 고르자입니다. 몇 년 전부터 역가.. 더보기 밀크씨슬(실리마린) 제품 고르는 방법과 섭취 방법 밀크씨슬(실리마린) 제품 고르는 방법과 섭취 방법에 대해 설명드리겠습니다. 밀크씨슬 고르는 방법 1. 제품명에 주의하자입니다 N포털에서 밀크씨슬 검색하시면 제품명에 밀크씨슬 1300mg, 1000mg, 800mg 이렇게 쓰여있는 제품들이 보이실 겁니다. 밀크씨슬 뒤에 붙는 숫자가 무조건 밀크씨슬 함량을 뜻하는 거 아닙니다. 주의하셔야 합니다. 해외직구 제품이나 국내에서 일반식품으로 만들어지는 제품 중에 실제로 하루 1000mg 이상의 밀크씨슬을 제공하는 제품들이 있긴 합니다만 대부분은 한 알의 중량이 1000mg이고 800mg이라는 것이지 절대로 한 알당 밀크씨슬 함량이 1000mg, 800mg이라는 건 아닙니다. 그래서 제품명에 붙는 숫자만 보고 판단하시면 안 됩니다. 해당 제품에 대해 보다 자세히 알.. 더보기 유산균 좋은 제품 선택하고 섭취 보관 방법 유산균 좋은 제품 선택하고 섭취 보관 방법에 대해 설명드리겠습니다. 1. 유산균 좋은 제품 선택 방법 첫 번째는 최신 제조일자 제품 선택하고 여름철 구매는 가급적 피하세요. 보 장균수, 투입균수, 냉장 배송 이런 거 중요하지 않다고 생각합니다. 유산균 고를 때 가장 중요한 것은 최신 제조 일자입니다. 왜냐하면 제품화된 유산균은 계속 죽기 때문입니다. 냉장 제품이든 일반 제품이든 유산균은 원료를 개봉하는 순간부터 제조되고 포장되고 유통되는 과정에서 계속 죽습니다. 소비자들이 구매해서 보관하는 동안에도 계속 죽습니다. 돈 주고 사 먹는데 조금이라도 더 많이 살아있는 제품을 골라야겠습니다. 그래서 최신 제조일자의 제품을 골라야 합니다. 그런데 제조일자는 제품에 쓰여 있지가 않습니다. 국내 생산 유산균 제품의 .. 더보기 여성 질 유산균 효과와 부작용 알고 복용하자 여성 질 유산균 효과와 부작용을 잘 아시고 복용해야 합니다. 과도한 스트레스나 불규칙한 생활습관 등으로 인해 체내 면역력이 약해져서 만성 질염에 고통을 받는 여성분들에게 면역력을 높여주는 제품이기도 합니다. 1. 여성 질 유산균은 질염에 효과가 있을까요? 락토바실러스 보통 젖산균이라고 합니다. 경구로 질 유산균을 섭취를 하면 여러 가지 소화 과정을 거쳐서 항문과 회음부를 지나 질 내부에 생착을 합니다. 경구 섭취 시에 약 3~5일에 질 안에 정착을 한다고 합니다. 반복되는 질염, 방광염 예방한다고 알려지면서 많은 여성분들이 복용을 하고 있습니다. 질에 에코시스템에 있어서는 가장 중요한 게 젖산균 개체수 증가시켜 질에 산도를 PH 4.0~4.5로 약산성을 만들어 줌으로써 잡균 번식이 되고 질염 예방을 목적.. 더보기 캘리포니아 골드 뉴트리션 락토비프 프로바이오틱스 유산균 소개 추천합니다 캘리포니아 골드 뉴트리션 락토비프 프로바이오틱스 유산균 소개 추천해 드립니다. 한국 사람들이 제일 많이 직구하는 영양제 유산균이 캘리포니아 골드 뉴트리션 락토비프 프로바이오틱스라고 합니다. 프로바이오틱스(Probiotics)는 체내에서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 의미합니다. 우리 몸에 유익한 균이기 때문에 유익균이라고도 합니다. 식약처에서는 프로바이오틱스를 하루 1억에서 100억 마리를 섭취할 것을 권장합니다. 한 박스에 60개의 캡슐이 들어가 있습니다. 이 제품은 한 캡슐에 유산균이 50억 개가 들어간 제품입니다. 이 제품뿐만 아니라 300억 개, 1000억 개 유산균 제품도 있습니다. 본인에게 맞은 함량을 선택해서 섭취하시면 됩니다. 유산균은 음식 섭취와 상관없이 아무 때나 드실 수 있습.. 더보기 블루보넷 킬레이트 마그네슘과 버퍼드 장점과 단점 리뷰 블루보넷 킬레이트 마그네슘과 버퍼드 장점과 단점에 대해 설명드리겠습니다. ■ 블루보넷 킬레이트 마그네슘 정의와 장점과 단점 킬레이트 미네랄이란? 한 개의 미네랄에 두 개의 아미노산이 붙어서 그 이온을 둘러싸듯이 배유한 화합물이라고 합니다. 킬레이트 마그네슘은 일반 미네랄 이온에 비해 안정화가 되어 있고 흡수가 좋다고 알려져 있습니다. 블루보넷 킬레이트 마그네슘의 장점 먼저 마그네슘 흡수 경로를 알아야 합니다. 마그네슘 흡수과정을 살펴보면 마그네슘 함량이 낮을 때 이온 통로 TRPM6을 통해 마그네슘이 흡수가 됩니다. 반대로 마그네슘의 농도가 많을 때 Tight junction 점막과 점막 사이 클라우딘이라는 단백질의 도움을 받아서 80%~90%의 마그네슘이 이 경로를 통해 흡수됩니다. 마그네슘 이온 흡수.. 더보기 고함량 멀티비타민 메가트루 골드정 장점과 효능 고함량 멀티비타민 메가트루 골드정 장점과 효능에 대해 알아보겠습니다. 고함량 멀티비타민제라고 해서 많이 챙겨 먹느냐보다 꾸준히 복용해야 효과가 있을 겁니다. 그래도 멀티비타민을 잘 챙겨 먹어서 그런지 면역력이 좋아져서인지 감기 때문에 아직까지 고생한 적은 없습니다. 요즘 코로나19 바이러스 때문에 더 몸에 신경을 쓰고 있습니다 고함량 멀티비타민으로 많이 추천을 받아서 메가트루 골드정을 구매해서 복용해 보았습니다. 비타민 A, D, E, B1, B6의 보급과 정말 많은 함량을 갖추고 있습니다. 정말 그대로 고함량 멀티비타민입니다. 피로 회복과 체력 저하, 칼륨 보강, 눈의 피로, 구내염 등 효능이 있습니다. 메가트루 골드정 영양제는 구매가 처음입니다. 구내염으로 고생한 적이 있었는데 입안이 정말 엉망입니다.. 더보기 비맥스 리퀴드 마그네슘 영양제 연질캡슐 실제 복용 후기 비맥스 리퀴드 마그네슘 영양제 연질캡슐 실제 복용 후기를 안내해 드리겠습니다. 직장에서 스트레스를 많이 받아서인지 오른쪽 눈 밑이 힘을 주면 자꾸 떨림이 와서 좀 신경이 계속 쓰였습니다. 다른 영양제들도 섭취하고 있는데 왜 이런지 모르겠더라고요. 일단 사무에서 가까운 약국에 가서 마그네슘 영양제 저렴한 걸로 달라고 했더니 약사님이 비맥스 리퀴드 마그네슘 연질캡슐 영양제를 추천해 주시더라고요. 2박스에 2달 치 분량이라고 하는데 저는 1달 치만 복용해 보게 1박스만 구매했습니다. 상자는 겉을 봐서는 세련되지는 않았지만 눈에는 띄었습니다 빨간색이나 진한 색이 많아서 그렇게 보였나 봅니다. 상자를 열어보니까 캡슐이 10개씩 6팩이 들어있습니다. 제형은 연질캡슐이고, 성상은 적갈색에 장방형입니다. 크기는 가로 .. 더보기 이전 1 2 다음
